Nos émotions, croyances et valeurs

Mardi dernier, après le temps de relaxation, nous avons partager un nouvel atelier de réflexion...
Nous commençons un nouveau cycle autour de la gestion des émotions.
Prendre conscience que nos émotions sont indubitablement liées à nos systèmes de croyances et de valeurs, et que c'est toujours notre corps qui nous informe de nos émotions qui nous traversent, nous à permis de poser les premières bases du sujet.